毎晩トマトを食べて、健康的なダイエットとアンチエイジングの為に
そして
アンチエイジング対策も一緒に出来たらと思い始めた夜トマトダイエット。
京都大学大学院の研究グループの発見
最近では、
京都大学大学院の研究グループで発見された トマトの実とジュースの成分分析で
脂肪の燃焼を最も 活性化させる成分である
不飽和脂肪酸であるリノール酸に とても良く似た物質を特定できた
との事で、更にトマト効果は、 タンパク質を増やしたり
エネルギー代謝を向上したり 血糖値の低下したり 中性脂肪の減少まで。
こちらの発表では、効果的な摂取量として 毎食コップ1杯のトマトジュース
もしくは
トマト2個との事でしたが 毎食はちょっと難しいのなら トマトの栄養成分が、
寝ている間に細胞を活発にしてくれる為 夜だけにしてその効果を十分引き出そうと いうものです。
リコピンで抗酸化作用や、 ビタミンCでコラーゲン生成促進や ビタミンB6で代謝アップ、
カリウムで、デトックスし便秘解消等。 ですが、なんでも3ヶ月は 続けると効果が期待されるとの事でした。
そんななか
バナナマン日村さんが1ヶ月で10kgも痩せたり